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鮭
2026/10/15

魚は鮭を買うことが多いです。

メガ量で買うので、5切れ入ってます。

専ら焼くだけですが、今回はいつもとは違うクリーム煮を作ってみました。

材料に牛乳が必要でしたが、豆乳で代用しました。

鮭にはアスタキサンチンが含まれ、抗酸化作用が、あるとのこと。

詳しくは分かりませんが、身体に良いってことですね。

美味しいクリーム煮ができました。

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