※必読※6月特別キャンペーン❗️❗️
お世話になっております ElindaTOKYO中村です😊 いつもElindaTOKYOにご来店頂き誠にありがとうございます❗️ わたしごとですが、先日2日に無事に29歳を迎えることができました👏👏 20代ラスト❗️という事で私自身の人生を振り返ってみました。 今までは、自分に自信がなく、飽き性で、悩んでは諦めての繰り返しの人生でした 27歳...
おはようございます☀
KAIZENBODY三軒茶屋店 中村です🌼
今日は、ダイエットを頑張ってるあいりんちゃんおはようございます☀
KAIZENBODY三軒茶屋店 中村です🌼
今日は、ダイエットを頑張ってるあいりんちゃん
早速❗️教えたストレッチを実践してくれました💯💯💯💯
先日投稿した、膝裏ストレッチの第二弾❗️
次は、脚を上げずに綱引きのようにタオルをぐー
ーっと引っ張り、膝の後ろから腿の後ろ、を伸ば
していきます❗️
この前のストレッチと合わせて行ってくださいね🧡
私の半目はご容赦ください😂