夜はサウナ♨️朝はモーニング☕️
おはようございます。 昨日の夜は、キャナルリゾート🏝へ行き、サウナでととのってきました。 水風呂がプールになっているので、サウナで汗をかいたあとはプールで泳ぎヤシの木と月を見ながら休憩するという流れがとても心地よかったです。 朝は、名古屋市の高岳という場所にある喫茶キャラバンでモーニングをしまし...
こんばんは!
KAIZEN BODYのブログで、牛タンに肌トラブル予防、代謝アップ、ストレス緩和の効果があると書いてあったので早速食べてきました。
皆さんのブログに、役立つ情報がたくさん書いてあるのでいつも参考にさせてもらってます^ - ^
食べ物に含まれる栄養や、効果などを考えながら食べると、「食べたものから身体は作られている。」ということを再実感します。
これからも毎回の食事のバランスに気をつけながら、楽しんで食事をとりたいと思います☺️
週末は、お天気が良かったので名駅のミッドランドシネマまで歩いて映画を観てきました。
友人に今まで観たコナンの映画の中で1番良かった!と言われたので、ネタバレされる前に観に行きました^ ^
感想は、「おもしろかった!!!^_^
もう一回観たい☺️」です。
以前から面白いアニメだなぁと思っていましたが、最近は特に面白いと思います。
日曜日は1万3千歩ほど歩けたので、良かったです。
土曜日は1万6千歩でした🌼
今週は、雨でじめじめして気分も落ち込みやすいですが、楽しみをみつけながら毎日過ごしていきたいです🌷
おはようございます。
昨日の夜は、キャナルリゾート🏝へ行き、サウナでととのってきました。
水風呂がプールになっているので、サウナで汗をかいたあとはプールで泳ぎヤシの木と月を見ながら休憩するという流れがとても心地よかったです。
朝は、名古屋市の高岳という場所にある喫茶キャラバンでモーニングをしました。
鉄板モーニングが人気で480円でオレンジジュースを頼んだのですが、こちらの料理も一緒に出てきます。
早起きして、良い週末のスタートが切れました🌞
明日から雨らしいので、今から洗濯頑張ります!
こんにちは!
今日は、朝からシュシュさんへKAIZEN BODYの施術を受けに行きました。
オプションは、お腹痩せを選びました。
左肩のこりも気になったため、その部位をしっかりほぐしていただき、だいぶ楽になりました^ ^
施術が終わった後は、お腹もへこみ、くびれもできていて嬉しかったです!
お水をしっかり飲み、栄や大須商店街をぶらぶら歩き、1万5千歩ほど歩けたので良かったです。
次回は、来週シュシュさんへ行く予定なので楽しみです!
パルコを歩いていたら、小学生の頃見ていたアニメの期間限定ショップがやってました。
同世代の方は懐かしいはず⁈^ ^