友人とランチ
友人と友人の子どもと恵比寿で中華ランチをしました。ランチ後、授乳スペースとキッズスペースがある景丘の家という場所へ行きました。渋谷区が運営している施設なのですが区民以外でも使うことができます。海外のおもちゃもたくさん置いてあり、東京は子育て支援が手厚いなと思いました。別の階には卓球台やビリヤード...
こんばんは!
KAIZEN BODYのブログで、牛タンに肌トラブル予防、代謝アップ、ストレス緩和の効果があると書いてあったので早速食べてきました。
皆さんのブログに、役立つ情報がたくさん書いてあるのでいつも参考にさせてもらってます^ - ^
食べ物に含まれる栄養や、効果などを考えながら食べると、「食べたものから身体は作られている。」ということを再実感します。
これからも毎回の食事のバランスに気をつけながら、楽しんで食事をとりたいと思います☺️