こんにちは！
BESTUP岐阜店の浅野です😊
先日まで体調を崩していましたが、昨日から復活しました💪
また頑張りますのでよろしくお願いします！
BESTUP岐阜店はお尻の看板が目印のお店です！！
最初ジムかと思った～😅
とお客様からお伺いすることがありますが
しっかりエステです☺
もちろん看板の通り美尻、美脚に力を入れていますが
浅野の得意な施術、実はバストアップなんです✨
バストアップですか…胸は私は別に…💦
と思われるお客様もお会いしてきました
ですが！！
オプションで行うバストアップの施術、半分以上はお背中に時間をいただきます😌
なので
脇の詰まり
背中の張り
肩こり、首コリ
にも効果があります👌
そして背中周り、肩甲骨をはがして正しい位置に戻していくため
本来の綺麗なお背中を作ることが出来ます！
猫背の姿勢からまっすぐになるので
身長が伸びた！なんてことも😳
立ち姿や、背中から見た姿が綺麗だと何だか気分が良くなりますよね😊
私と一緒に肩甲骨美人を目指しませんか？
私が働いているサロンはこちら✨
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/bestup
BESTUP岐阜店
皆さんこんばんは！😊
BESTUP岐阜店の浅野です！
昨日は栄で講座のお腹痩せ、お尻足痩せ編を受けてきました！💪
メンバーの中には今まで一緒に受けていた研修生の方もいて
久々に元気そうなお顔が見られたので嬉しかったです🥹
そして今月最短でデビューされる技術者もいらっしゃるんだとか😳
テストですごく緊張した日々を思い出しました…😂笑
講座では小池先生に
「ちょっと浅野さん！何ですかその姿勢は😠」
全然ダメです！良いですか？ここはこうで…と丁寧に見直しをさせていただきました🙇♀️
KAIZENBODY は正しく行えれば施術者も痩せる技術なのですが…
なんと
逆に老ける姿勢になっていました…😱見直し大事ですね💡
お腹痩せの施術の見直しも久々でしたが
前まで全体的に指摘があった箇所も部分的になっている…！
と自身の成長も感じられました🌱
デトックスした後はお風呂に入るのが大事ですよね！😌
ということで
今回はお気に入りのバスミルクの紹介です🛁
夜寒くなってきたのでお風呂がより心地よくなってきましたね🙌
以前バスミルクの詰め替えを買ってきたら
悲しいことに本体が父親に捨てられていまして…😥
最近中々見かけ無かったのですが
ラスト1個見つけました！👏
私すみっコぐらしが大好きなんです…🥹
お気に入りはえびフライのしっぽ🍤
最近はえびてんのしっぽも仲間入りしたようでしっぽ仲間が増えていました😂
赤ちゃんにも使える優しいバスミルク
これを入れるとすごく温かさとしっとりさがプラスされるのでおすすめです！👏
今は金木犀の香りも一緒に売られていましたので試してみてはいかがでしょうか？
毎日入るので入浴剤はいくつあっても困らないですよね😌
美コインで交換できるバスソルトも浅野個人的に気になっているので
試してみようかなと思います👀
私が働いているサロンはこちら✨
BESTUP岐阜店
皆さんこんにちは😊
BESTUP岐阜店の浅野です！
ちょっと前までは薄い布団で寝ていましたが
あまりに寒いので今は
長袖＋長ズボンと毛布1枚で寝ています😂
それでもお風呂上がりはやっぱり暑い🥵
より代謝が良くなったので、すごく汗をかくようになり身体が暑いので昨日は我慢できず…
初めましてのBLUE SEALアイスいただきました🍨
31アイスクリームの方が近くにあるので普段なかなか行くことがありません😥
どうやら妹がBLUE SEALのアイス食べたいということで
お母さんと妹が買いに行ってくれていたそうです😌
みんなは既に食べていて私の分だけ残っていました😂
早い…笑
ちなみに中身は
ショコラクッキースワール です😌
チョコとバニラのフレーバーにクッキーが入っていました！
🤔？？
撮影したときにはちゃんと撮れたと思ったのですが…
やや文字にピントが写っていますね…🤦♀️
今度は秋の花などみかけた時に上手に撮れるよう精進しますね！💪
彼岸花はもう枯れてきているので
秋桜など撮ろうかなぁ🤔と思います！
明日は講座に参加してきます！
食べてしまったアイスの分をお腹痩せとお尻足痩せの施術で流してもらいながら
私自身も技術を磨いて来ます！💪
私が働いているサロンはこちら✨
BESTUP岐阜店
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/bestup
皆さんこんにちは！
BESTUP岐阜店の浅野です！
昨日星空が綺麗に見えていたので思わず📸
最初に撮った時がこちら
よく見たらいるんです🤣
真っ暗過ぎて携帯のホコリなのか星なのか…👀笑
分からないレベルだったので夜間モードで撮り直しました🤣
基本的に撮るのも写るのも下手くそな私ですが…😂
若干ブレているような気もしますが
星は動かないので、私の手が大きく間違わなければ大丈夫です✌笑
(何故下手なのかは、永田先生に苦労して撮っていただいた✨大変身✨のところにもありますのでぜひご覧ください😂) ↓↓
http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5870
浅野は星空を見るのは好きなのですが
目で確認できるのはオリオン座とカシオペヤ座ぐらい…笑
今回カシオペヤ座は撮ることができました！👏
秋は12星座だと
おひつじ座♈
やぎ座♑
みずがめ座♒ ちなみに私はみずがめ座です🙌
うお座♓
が確認できます👀
他にも
アンドロメダ座
ペガスス座
ペルセウス座
そして
カシオペヤ座
これらの星座を繋ぐと
秋の大四辺形
が完成するそうです😳
カシオペヤ座は確認できたのですが
他のどれが何にあたるのか…🤔
この写真の中に収まっているのかは不明です笑
形や位置など分かればもっと分かりそうなので、散歩のついでに見てみようかなと思います☺
皆さんもお出かけする際は
暖かい格好をして冷えないように対策してくださいね！👋
私が働いているサロンはこちら✨
BESTUP岐阜店
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup
皆さんこんにちは‼
BESTUP岐阜店の浅野です😌
朝と夜の気温がグッと下がってくるようになりました😳
昼間はまだ暑いなと感じることもありますが、エアコンがなくてもちょっとずつ過ごしやすくなってきました☺
ですが
朝と夜、昼の寒暖差に身体がやられてしまい疲れている
喘息持ちの方は辛い時期になってきている
と思います
マイコプラズマ肺炎の患者さんがどんどん増えているとニュースで聞きました😷
皆さん無理せず、疲れた時には自分にご褒美をあげちゃいましょう😊
今日紹介するのは
最近スーパーや薬局でもたくさん見かけるようになった人気のアレの紹介です☺
アレとは…？ズバリ！
シャインマスカットです！👏
(写真がなくてごめんなさい…🙏💦)
果物が苦手だと話していた浅野ですが
シャインマスカットは食べられます✌
(なんて贅沢な！)
最初は皮ごと食べることに少し抵抗がありましたが、今では食べられるようになりました～！✨
野菜などでもそうですが
美味しいシャインマスカットの選び方がどうやらあるみたいで…🤔
緑 → 黄緑 → 黄色
の順に熟していくので食べるなら黄色がより甘いことを知りました😳
黄緑や緑が美味しそうなイメージがあったので驚きました❗👀
バナナと一緒と覚えると良さそうですね
ぜひ皆さんも選ぶ時の参考にしてみてください😌
そしてここからです！！👀
浅野がやりたかったのは…
シュワシュワシャインマスカット！
そして使う材料は
シャインマスカット
＋
強炭酸水
なんとこれだけ😌
見てるだけで唾液が出てきそうな文面ですが
ネットのニュースを見ていた時に
チラッと見かけてこれは作りたい❗
と思いました
密閉をしたいですがステンレスのものは炭酸NGなので🙅♀️
100均にあるようなプラスチックのタンブラーを使いました
そして皮のついたシャインマスカットを軽く洗って入れて
そこに強炭酸水を注ぐだけ！
こんな感じです
↓
可愛いプーさん❌
シュワシュワシャインマスカット⭕
の出来上がりです😂
(なんだかしっかり上まで入れちゃいけない気がする！)と思い上は少し空気の余白があります😌
これを半日～1日漬け込むと、見た目はそのままなのに本当に果実がシュワシュワ～‼
っとしてすごく癖になる食感です😍
シャインマスカットには
食物繊維やビタミンCが含まれているので
美容💆にも嬉しいですよね✨
ビタミンCは風邪予防にも優秀です！👏
大好きな方でも摂りすぎないように
1日20粒以上は食べないようにしましょう☝️
私が働いているサロンはこちら✨
BESTUP岐阜店
http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
明けましておめでとうございます⛩️
本年もよろしくお願い致しますo(^o^)o
今日から更に冷え込むそうですね⛄️
サロンについにヒーターが届きました❣️
すぐに暖かくなるみたいなので楽しみですo(^o^)o
みなさま、お身体にお気をつけてお過ごしください🌿
では*\(^o^)/*
✨🎍あけましておめでとうございます🎍✨
本年もBESTUPをよろしくお願い致します✨
我が家は
お寿司
すき焼き
蟹
デザート
と食べっぱなしです！
お肉食べきれず友達にお裾分け！
すぐ取りに来る友達フッ軽すぎて笑えました⭐️
皆さんもたくさん美味しいもの食べましたか？
今日から営業のBESTUPで
お正月のむくみを取り除きましょう！
私も取ります💦
今年のBESTUPは
技術者（美容家）が増えて
さらにパワーアップ✨
ご予約も夜の枠もできたので
取りやすくなりましたよ
もっともっと仲間が増え
岐阜を盛り上げて行きたいと思っています✨
BESTUPの仲間になりたいなぁ
気になるなぁという方
お問い合わせはこちら💁♀️
↓
【エステ×在宅ワーク】時間と場所に縛られない女性の働き方支援
岐阜では誰もが知るお尻の看板！
BESTUPはこちら
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
今日は、高原が今月美コインショップで注文した商品が届いたので紹介したいと思います👏
ベースコートとネイルカラーです🌟
思ったより大きく沢山使えそうです=(^.^)=
普段はあまり選ばない色ですが、美コインショップで見つけて気になっていました=(^.^)=
上手に写真が取れませんでしたが、実物は細かいラメがある赤と緑の光沢がある貝殻の内側？のような色でした🌈
沢山使いたいと思いますo(^o^)o
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
今日は今、これからの時期にオススメな美コインショップのアイテム紹介したいとおもいます🌟
腹巻き！です=(^.^)=
少し厚めのタイツくらいの厚さで薄いのに暖かいんです🥺
しかも、ピッタリとして薄いので普段の服の下に着ても違和感なしo(^o^)o
光電子というと言う繊維が、自分の体温を利用し身体を冷やす事なく適正な温度にしてくれるそうです=(^.^)=🫶
お腹が冷えて、内臓が冷えているとエネルギーを作り出す筋肉の運動が落ちてしまい、胃腸をはじめ内臓の働きが弱くなります。
また、身体に栄養が行き届かないことにより、疲れやだるさをもたらしてしまいます( T_T)＼(^-^ )
身体を冷やさないように気をつけましょう🌟
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
１２月ですが、昼間は過ごしやすい天気で昼夜の寒暖差が多いですが、疲れが溜まっていませんか？=(^.^)=
血流が悪く、頭痛もありませんか？
そんな時にはKAIZENBODY🫶
身体の緊張を取り除き血流UP🌟
では*\(^o^)/*
