お気に入りの入浴剤
皆さんこんばんは!😊 BESTUP岐阜店の浅野です! 昨日は栄で講座のお腹痩せ、お尻足痩せ編を受けてきました!💪 メンバーの中には今まで一緒に受けていた研修生の方もいて 久々に元気そうなお顔が見られたので嬉しかったです🥹 そして今月最短でデビューされる技術者もいらっしゃるんだとか😳 テストで...
皆さんこんにちは‼
BESTUP岐阜店の浅野です😌
朝と夜の気温がグッと下がってくるようになりました😳
昼間はまだ暑いなと感じることもありますが、エアコンがなくてもちょっとずつ過ごしやすくなってきました☺
ですが
朝と夜、昼の寒暖差に身体がやられてしまい疲れている
喘息持ちの方は辛い時期になってきている
と思います
マイコプラズマ肺炎の患者さんがどんどん増えているとニュースで聞きました😷
皆さん無理せず、疲れた時には自分にご褒美をあげちゃいましょう😊
今日紹介するのは
最近スーパーや薬局でもたくさん見かけるようになった人気のアレの紹介です☺
アレとは…?ズバリ!
シャインマスカットです!👏
(写真がなくてごめんなさい…🙏💦)
果物が苦手だと話していた浅野ですが
シャインマスカットは食べられます✌
(なんて贅沢な!)
最初は皮ごと食べることに少し抵抗がありましたが、今では食べられるようになりました~!✨
野菜などでもそうですが
美味しいシャインマスカットの選び方がどうやらあるみたいで…🤔
緑 → 黄緑 → 黄色
の順に熟していくので食べるなら黄色がより甘いことを知りました😳
黄緑や緑が美味しそうなイメージがあったので驚きました❗👀
バナナと一緒と覚えると良さそうですね
ぜひ皆さんも選ぶ時の参考にしてみてください😌
そしてここからです!!👀
浅野がやりたかったのは…
シュワシュワシャインマスカット!
そして使う材料は
シャインマスカット
+
強炭酸水
なんとこれだけ😌
見てるだけで唾液が出てきそうな文面ですが
ネットのニュースを見ていた時に
チラッと見かけてこれは作りたい❗
と思いました
密閉をしたいですがステンレスのものは炭酸NGなので🙅♀️
100均にあるようなプラスチックのタンブラーを使いました
そして皮のついたシャインマスカットを軽く洗って入れて
そこに強炭酸水を注ぐだけ!
こんな感じです
↓
可愛いプーさん❌
シュワシュワシャインマスカット⭕
の出来上がりです😂
(なんだかしっかり上まで入れちゃいけない気がする!)と思い上は少し空気の余白があります😌
これを半日~1日漬け込むと、見た目はそのままなのに本当に果実がシュワシュワ~‼
っとしてすごく癖になる食感です😍
シャインマスカットには
食物繊維やビタミンCが含まれているので
美容💆にも嬉しいですよね✨
ビタミンCは風邪予防にも優秀です!👏
大好きな方でも摂りすぎないように
1日20粒以上は食べないようにしましょう☝️
私が働いているサロンはこちら✨
BESTUP岐阜店
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