KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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小南 聖華
5.0 ブログをみる 小顔リフトアップ認定
技術者ランキング:15
(月間施術回数:0回)
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ゴールドランク
( 累計施術回数: 24 回 )
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6歳と2歳の娘と息子がいます
子育て真っ最中の
KAIZEN BODY 認定エステティシャン
KAIZEN BODY 神戸店
BASARA 小南聖華です

笑っている事が大好きです
お客様 皆様に元気を提供します ♪♪

子育てなどの肩こりや身体の疲れ
偏頭痛への悩みがあり、
この技術に出会い、改善されていく自分の身体に感動をし、この技術に惚れこみました

美容と健康への
お客様の悩みや相談に、親身になってお応えし
女性としての、美を奥深く追求し、お客様の『夢や希望』に寄り添いたいと思います
サロン
兵庫県
エステサロンBASARA神戸店
5.0
このサロンの直近予約可能日
来店者のブログ
  • 美肌のためにしていること

    おはこんにちばんにゃ🐾 れいにゃん♡やで🤗💕     モデル・女優は肌もキレイにしないと❣     なんやけど、、 今まで色々試した結果         アロエ           を気に入って使ってます💕     それも生のアロエ❤️❤️     これな、女優の先輩で ひとまわりくらい年上の人おるんやけど めっちゃ肌キレイで✨     お手入れ何してるん...

    2020/08/14 23:12

    おはこんにちばんにゃ🐾

    れいにゃん♡やで🤗💕

     

     

    モデル・女優は肌もキレイにしないと❣

     

     

    なんやけど、、

    今まで色々試した結果

     

     

     

     

    アロエ

     

     

     

     

     

    を気に入って使ってます💕

     

     

    それも生のアロエ❤️❤️

     

     

    これな、女優の先輩

    ひとまわりくらい年上の人おるんやけど

    めっちゃ肌キレイで✨

     

     

    お手入れ何してるんですか?🙄

     

     

    って聞いたら生のアロエパックしてるとか🤔

     

     

    それでアロエ買って試してみたら

    肌の調子良くて❤️❤️

     

     

    簡単に増やせるねんけど

    めっちゃ使うから🤣

     

     

    これ何鉢目やろ🤔笑

     

     

    アロエからエキス搾り取って

    自分で化粧水も作れるし

    パックも作れるし

    めっちゃコスパもええ

    すごいええねん😍😍

     

     

    なんなら食べれるしな😆

     

     

    最近マスク常にしてるし

    夏やから蒸れて

    口元肌荒れしてたから

    アロエパック❤️

     

     

    フェイスシートにアロエ汁

    しみこませて🎵

     

     

    潰しきれんかった身を顔にのせてから

    フェイスシート広げて🎵

     

     

    せっかくやから葉っぱものせとこか〜🎵笑

     

     

     

    れいにゃん🐾やから

    ネコのヒゲつけてみた🤗笑

     

     

     

     

     

     

    ちょっと最近バタバタしてるから

    少しでも時短で半身浴しながら❤️

     

     

    アロエは日焼けした肌に

    めっちゃええから

    この時期ほんまにオススメ🥰🥰

     

     

    アロエは初心者でも栽培しやすい

    なんにでも使えるし

    良かったら試してみてなー🤗🤗

     

     

     

    ほなっ🎵

    また明日😘

     

     

     

    KAIZENBODY BASARA 神戸店 

    〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Happy Coco502

     

     

  • KAIZEN BODY唯一の関西サロン

    おはこんにちばんにゃ🐾 れいにゃん♡やで🤗💕     今日は 関西唯一のKAIZEN BODY認定サロン BASARAさんで施術うけてきたでー❤️       最近ありがたいことにお仕事が忙しくて😭 寝不足気味で、目が悪くて コンタクトをしてるので 目の疲れがとれへん😭💦     って小南さんに泣きついたら     今日はフェイシャルしましょう🎵     っ...

    2020/08/13 21:37

    おはこんにちばんにゃ🐾

    れいにゃん♡やで🤗💕

     

     

    今日は

    関西唯一のKAIZEN BODY認定サロン

    BASARAさんで施術うけてきたでー❤️

     

     

     

    最近ありがたいことにお仕事が忙しくて😭

    寝不足気味で、目が悪くて

    コンタクトをしてるので

    目の疲れがとれへん😭💦

     

     

    って小南さんに泣きついたら

     

     

    今日はフェイシャルしましょう🎵

     

     

    って提案してくれて

    急遽 

    全身+小顔リフトアップに変更🎵

     

     

    こーやって状態にあわせて

    臨機応変に施術してくれるんが

    BASARAの小南さん💕💕

     

     

     

    before→afterがこちら🤗

     

     

     

     

     

    全体的にちっちゃくなってるねんけど

    わかる?!😆💕

     

     

     

     

    肩の厚みが全然ちゃう!!😳

    顔もシュッ!としてるなぁ😳💕

     


     

     

    骨盤歪んでるんも

    まっすぐなってきてる😳

     

     

    ほんまBASARAの小南さんは

    マジシャンやわ😆😆

     

     

    過去記事に小南さんの紹介あるから

    良かったらそれも見てみてな🎵

     

     

     

    そんでいっつも施術終わったあとは

    小南さんと一緒に

    KAIZEN BODY12ヶ条にもある

    ボディチェック🤔

     

     

     

     

     

     

     

     

    家帰ってから加工アプリで

    撮ったら良かったと思ったけど

    それはナイショやで🤣

     

     

     

    やっぱり全体的に変わってるけど

    肩と腰回りがほんまに変わってる😳💕

     

     

    こーやって変化が実感できると

    頑張ろうって思えるよな❤️

     

     

     

    今日は小南さんに

     

     

    身体さわってて12ヶ条を

    きちんと守ってるのがよくわかる😊

     

     

    って言ってもらえてん😭

    努力してること

    わかってくれる人には

    わかるねん😭😭

     

     

     

    報われへん😫って思って

    諦めちゃう人❣

    わかる人にはわかるから

    絶対諦めたらアカン!!

     

     

     

    一緒にキレイな身体

    目指そなー😆💕

     

     

     

    ほなっ🎵

    また明日😘

     

     

     

    KAIZENBODY BASARA 神戸店 

    〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Happy Coco502

     

     

  • 美は食べるものに左右される!

    おはこんにちばんにゃ🐾 れいにゃん♡やで🤗💕     今日は実家に顔見せに行ってきたでー🙂 今年の初めに祖母が亡くなって初盆 祖父も亡くなって10年 せやからちょっと行ってきてん😊     みんなからいっぱいお花もらうやろうから れぃはおばあちゃんをイメージした色の 小さいお花もってったで😊         せやったらお姉ちゃん...

    2020/08/12 22:50

    おはこんにちばんにゃ🐾

    れいにゃん♡やで🤗💕

     

     

    今日は実家に顔見せに行ってきたでー🙂

    今年の初めに祖母が亡くなって初盆

    祖父も亡くなって10年

    せやからちょっと行ってきてん😊

     

     

    みんなからいっぱいお花もらうやろうから

    れぃはおばあちゃんをイメージした色の

    小さいお花もってったで😊

     

     

     

     

    せやったらお姉ちゃんが

    ごっつすごいお花持ってきてて

    めっちゃ貧相になってしもた🙄🙄笑

     

     

    ほんでタイトルの件やけど

    食事内容ってほんまに大事

     

    どんなもん食べてるかって

    身体に表れるねんな❣

     

     

     ジャンクフードばっか食べてる人は

    身体のどの辺にどんな風に

    お肉つくとか

    揚げ物ばっか食べてたら

    どんな風にお肉つくとか

    やっぱりあるんよなー😫💦

     

     

    れぃは職業がモデル・女優やで

    少しでもキレイを保てるように

    めっちゃ気をつけてる❣

     

     

    ポテチとかって

    結構みんな食べるのかもやけど

    2年に1回も食べへんな🙄

     

     

    ハンバーガーも高校生の時に

    友達に誘われて行った以来食べてない🍔🙅🏻

     

     

    食べたなったらパン生地から手作りする❣

     

     

    そこは絶対外されへん

    こだわりやね😆

     

     

    KAIZEN BODY 12ヶ条の1つに

     

     

    小麦製品を食べない

     

     

    ってあるんやけど

    小麦って日本人の身体には

    あまり合ってなくて

    浮腫みやすくて太る原因

    になるんよね🙄🙄

     

     

     

    世の中小麦製品で溢れてるけど💦

     

     

     

    じゃあ難しいやん😱💦って思う?

     

     

     

    小麦粉の代わりに

    おからパウダー米粉

    大抵代用ききます!

     

     

    だから唐揚げとかの衣を

    おからパウダーにすると

    グッとカロリーダウンできるし

    カリカリ香ばしくなって

    めっちゃ美味しいで❣

     

     

    揚げるんじゃなくて

    オリーブオイルで揚げ焼きにしたり

    オーブンで焼くと更にヘルシー❤️

     

     

    まぁ、太らんように

    揚げ物は基本的に食べへんねんけどな🤣笑

     

     

    パンも小麦粉やなくて

    米粉で作ると日本人にも合う

    美味しいパン作れるんやで💕

     

     

    そこまでは大変やなって人は

    ハンバーグ作るとき❣

     

    パン粉やなくておから混ぜるのは

    ハードル低いやろから

    試してみてな〜🎵

     

     

     

    ほなっ🎵

    また明日😘💕

     

     

    KAIZENBODY BASARA 神戸店 

    〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Happy Coco502

     

     

  • ✩ どこでもストレッチ✩Part2

    おはこんにちばんにゃ🐾 れいにゃん♡やで🤗💕     今日はカーディーラーに お邪魔してきてんけど 営業さんが離席したスキにも ストレッチしたで〜😊笑     肩周りが気になるから その辺のストレッチ❤️     さすがに展示車の隣で 寝っ転がって柔軟とかは でけへんしな🤣🤣笑               背中で手を合わせて肩の柔軟😊        ...

    2020/08/11 22:36

    おはこんにちばんにゃ🐾

    れいにゃん♡やで🤗💕

     

     

    今日はカーディーラーに

    お邪魔してきてんけど

    営業さんが離席したスキにも

    ストレッチしたで〜😊笑

     

     

    肩周りが気になるから

    その辺のストレッチ❤️

     

     

    さすがに展示車の隣で

    寝っ転がって柔軟とかは

    でけへんしな🤣🤣笑

     

     

     

     

     

     

     

    背中で手を合わせて肩の柔軟😊

     

     

     

     

     

    自分で自分の肩甲骨のマッサージ🤗

     

     

     

    肩甲骨が凝ると太りやすくなる

    からな😭💦

     

     

    目が悪いから肩から腰にかけて

    凝りやすいし

    こーやってちょいちょい

    ほぐしていかんと😵💦

     

     

     

    皆さんお盆休みかなぁ?

    コロナで例年通りのお盆には

    ならないかもやけど💦

    お仕事お休みでのんびりしすぎて

    お盆太りせやんよーに

    気を付けてくださいね🤗

     

     

    れぃも気をつけます❣🙋🏻‍♀笑

     

     

    お盆関係なくお仕事やー😫

    って方は

    暑いですがお身体にお気をつけて

    お仕事頑張ってくださいね😘

     

     

    お休みの方は例年と違い

    家で過ごすことが多くなって

    今こそダイエットに最適なとき❣❣

     

     

     

    一緒に筋トレ頑張っていこな〜🎵

     

     

     

     

    ほなっ🎵

    また明日😘

     

     

     

    KAIZENBODY BASARA 神戸店 

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  • ✩どこでも簡単ストレッチ✩

    おはこんにちばんにゃ🐾 れいにゃん♡やで🤗     れぃが通ってるのは 関西唯一のKAIZEN BODY認定サロン❣ BASARAさん❣     そこでは身体の状態などに合わせて ストレッチや筋トレの仕方を 教えてくれるん😊     首や肩がめっちゃ凝りやすいれぃに 首のストレッチを教えてもろたんやけど これ現代病のスマホ首にも効くねんてー❤️...

    2020/08/10 23:36

    おはこんにちばんにゃ🐾

    れいにゃん♡やで🤗

     

     

    れぃが通ってるのは

    関西唯一のKAIZEN BODY認定サロン❣

    BASARAさん❣

     

     

    そこでは身体の状態などに合わせて

    ストレッチや筋トレの仕方を

    教えてくれるん😊

     

     

    首や肩がめっちゃ凝りやすいれぃに

    首のストレッチを教えてもろたんやけど

    これ現代病のスマホ首にも効くねんてー❤️

     

     

    車乗ってる途中のちょっとした

    休憩時間とかにもできるから

    めっちゃオススメ💕💕

     

     

    実際にドライブ中

    停まって休憩してる時に

    ストレッチしたで〜🚘

     

     

     

     

     

     

     

     

    ハンドルのとこにスマホ

    立てかけられへんかったから

    片手でスマホ持ってるから

    頭持つの片手やけど

    両手で押さえてもらったら🙆🏻

     

     

    後頭部に手をあてて

    前に倒すのと

    頭の横に手をあてて

    左右に倒すのと🎵

     

     

    これやると首の疲れも

    とれるし暇があれば

    やってるねん😆

     

     

    今スマホ首になってる人

    めっちゃ多いから

    スマホ使ってる人は

    ぜひやってみてなー🤗💕

     

     

     

    ほんで今日夕方に1時間半くらい

    ウォーキングしてたら

    可愛いアヒルちゃん発見❣

     

     

     

     

     

    7キロ位歩いたかな😆

     

    冬やともうちょっと歩けるけど

    さすがに真夏やから

    暑くて休憩すると

    あんま距離歩かれへんね😅

     

     

    明日は何の運動しよかな〜🎵

     

     

     

    ほなっ🎵

    また明日😘

     

     

    KAIZENBODY BASARA 神戸店 

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アンケート
回数券 全身 バストアップ
最高です!
丁寧に施術してくださるので本当に体がラクになります。しばらくお邪魔できないのが残念ですが、再オープン後は通いやすくなると思うのでめちゃ楽しみです♪
回数券 全身 バストアップ
ありがとうございました!
疲れもむくみも取れてすっきりしました!小南さんとのお話も毎回たのしいです(^^)
回数券 全身 小顔リフトアップ
やっと行けました!
久しぶりだったのでとても楽しみにしていました。肩こりがひどいと思ってたのですが、目の疲れだと的確に判断してくださり、丁寧に施術してくださいました。おかげですっきりです!来週も楽しみです♪
回数券 全身 お腹痩せ
ありがとうございました!
癒しの空間です!また今月中に伺います(^^)
回数券 全身 お腹痩せ
癒されました!
久しぶりの施術で身体が軽くなり、お話も楽しくて心も癒されました!ありがとうございました(^^)
回数券 全身 お尻脚痩せ
すぐまた行きたいです!
前回から1ヶ月もあいてしまい体が本当にしんどかったので待ちに待った施術日でした。いつもの安定した技術でスッキリ!ラクになりました。自分でも気づいてなかった体の微妙な変化にも気づいてくださり、本当にケアしていただいてるんだなと感じました。激戦の土曜日でまたすぐに予約したいと思います!
回数券 全身 小顔リフトアップ
またすぐ行きたいです!
前回以上に肩こりがひどくて頭痛がするほどでしたが、いつもの全身+フェイシャルをやっていただいてだいぶラクになりました。なんだか視界がはっきりクリアになった気がします。
回数券 全身 小顔リフトアップ
体がポカポカしてます。
少し間があいてしまったので体が本当にしんどかったのですが、いつもの絶妙の力加減で全身くまなくマッサージしていただいてかなりスッキリしました。足も小さくなったのか帰り道は靴がカパカパしました(笑)
回数券 全身 小顔リフトアップ
ありがとうございました!
むくみがすごかったのですが、しっかりマッサージして頂いて身体が軽くなりました!
回数券 全身 バストアップ
ありがとうございました!
久しぶりでしたが、相変わらず気持ちよかったです!身体がすっきりしました(^^)
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