年齢的な事だからと、あきらめていた体型の変化だけど、いろいろ重なって気持ちまでどんより重たくなってしまったので。なにか、無理なく出来る事はないかなぁと思っていた所に、岩盤浴ができるサロンを見つけて。コロナ禍で岩盤浴から遠のいていたし、行ってみようかなぁと軽い気持ちでしたが、1回目で効果があるのが見えて気持ちまで軽くなってきたのが何より嬉しいです。まずは、5回しっかり通って、年齢に負けないように気持ちを取り戻したいです。