少しサイズダウン
少しお腹や二の腕周りがすっきりしてきたように感じます、年も明けて本格的に頑張りたいと思います。
改善
少し間があいてしまいましたが自分が思っていたより、体が疲れていることがわかりました。アドバイスを実践していきたいと思います。
首のこり
首のこりがいつもひどいんですが、少しずつ改善されています。首のこりが他の部位から来ていることも教えて頂いたので、気をつけようと思いました。
首のこり
首のこりがいつもひどいんですが、だいぶ楽になりました。
アドバイス
色々アドバイスを頂いたので、家でもやってみたいと思います。
首周りの改善
クビ凝りが辛かったんですが、だいぶ楽になりました、ありがとうございます。