2021/12/15
2か月で健康&綺麗になれる!無料で-10kgダイエットをサポートします!
皆さんこんにちは!
寒い時期になると運動する機会が減る上に
クリスマスや年末年始で食べ過ぎて
体重が増えてしまう!なんてことが
起きてしまいがちです。
そんな時こそKAIZENBODYにお任せ下さい!
KAIZENBODYでは健康的にダイエットが出来る方法をオススメしております。
一体どんなダイエットかというと
こちら...
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さんこんにちは!<br><br>
寒い時期になると運動する機会が減る上に</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">クリスマスや年末年始で食べ過ぎて</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体重が増えてしまう!なんてことが</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">起きてしまいがちです。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そんな時こそKAIZENBODYにお任せ下さい!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは健康的にダイエットが出来る方法をオススメしております。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一体どんなダイエットかというと</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">こちらを2か月間行っていただきます。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211201/23/b-ap/11/e8/p/o2480264915040214784.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211201/23/b-ap/11/e8/p/o2480264915040214784.png" style="height:535px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">実際に二ヶ月で10kgのダイエットに成功した</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Akariさんのダイエット生活と共に解説していきましょう♪</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|1、1日1回体重を測って記録する</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/f6/63/j/o0828080715046908502.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/f6/63/j/o0828080715046908502.jpg" style="height:409px; width:420px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体重計に乗り、毎日の体重をチェックすることでダイエットへの意識が高まり</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「もっと痩せたい!」という気持ちになります!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|2、週2回はKAIZENBODYの施術を受ける</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211019/12/b-ap/6a/5e/j/o0500033315018139521.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211019/12/b-ap/6a/5e/j/o0500033315018139521.jpg" style="height:280px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">自力でのダイエットは素晴らしいですが</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロの力を借りることで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">自分ではケアができない部分まで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">綺麗になることができます!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|3、毎日朝と夜に20分以上の入浴をする</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/94/d4/j/o1080108015046911111.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/94/d4/j/o1080108015046911111.jpg" style="height:420px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お風呂は自宅のエステサロン」</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">と言われるほど入浴は脂肪が燃焼されます。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">病気の予防にもなり</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お肌の調子も整えてくれるので重要です!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|4、毎日1回以上鏡でボディチェックする</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/39/02/j/o0480064015046912110.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/39/02/j/o0480064015046912110.jpg" style="height:560px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎日体型を見ることで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「ここが気になるな」「もっと筋トレを頑張ろう!」</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">等身体のラインをチェックすることで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">楽しくなってきます。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|5、下半身の筋肉トレーニングをする</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/81/81/j/o0800106715046912779.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/81/81/j/o0800106715046912779.jpg" style="height:560px; width:420px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">下半身に筋肉が付くと</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">痩せやすい体質になるので</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎日行いましょう!</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オススメは20回3セットの</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">スクワットです!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|6、1日10分程度のストレッチをする</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/68/29/j/o0800045015046913855.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/68/29/j/o0800045015046913855.jpg" style="height:236px; width:420px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一日の疲れをストレッチでほぐしてあげましょう!</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">なかなか続かない方は</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">好きな音楽を聴きながらやるのがオススメです。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|7、毎朝野菜や海藻類を食べる</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|8、小麦製品は食べない</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|9、油ものを食べない</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/0d/45/j/o0800080015046914948.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/0d/45/j/o0800080015046914948.jpg" style="height:420px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエット中でも3食しっかり食べましょう!</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎朝満腹になる程度、野菜や海藻を食べると</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体調あに変化が出てきます。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">外食やお惣菜は体に悪い油を使っていることが多いので要注意です。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|10、ジュース類を飲まない</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/9f/ab/j/o0800131115046917304.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/9f/ab/j/o0800131115046917304.jpg" style="height:688px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美人はジュースをのみません。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">基本は水・お茶・炭酸水です。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1日2Lが飲む目安になります。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|11、夜19時以降に炭水化物を食べない</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/21/02/j/o0800080015046918018.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/21/02/j/o0800080015046918018.jpg" style="height:420px; width:420px"></a></strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">夜ごはんは少なめにして</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">消化のいいものを食べましょう。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">小腹が空いたらノンカフェインのお茶で</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お腹を満たしましょう!</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットが進むと割と皆さん</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご飯だけでお腹が満たされるので</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">間食がいらなくなると仰います。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>|12、料理に塩・砂糖を使わない</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/62/e8/j/o0800080015046919358.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211215/22/b-ap/62/e8/j/o0800080015046919358.jpg" style="height:420px; width:420px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※これはAkariさんが</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">味を濃くし過ぎたきんぴらごぼう(笑)</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">砂糖・味醂は糖質が多いためダイエットの大敵です!</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">できるだけ素材の味を楽しみましょう。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">塩はOKですが、上質な岩塩を少量が理想です。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのダイエット術、いかがでしたでしょうか?</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一人でのダイエットに自信がない方は</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロの力をかりてみませんか?</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211201/23/b-ap/00/ee/p/o0900090015040214792.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211201/23/b-ap/00/ee/p/o0900090015040214792.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211001/23/b-ap/92/84/j/o0500066615009520294.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211001/23/b-ap/92/84/j/o0500066615009520294.jpg" style="height:666px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのダイエットは</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">こちらの12ヵ条を元に行います。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211001/23/b-ap/bd/19/j/o0500066615009520298.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211001/23/b-ap/bd/19/j/o0500066615009520298.jpg" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">応募フォーム</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/contact</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし<br>
・希望サロン<br>
・郵便番号<br>
・住所<br>
・電話番号<br>
を入力の上、ご応募下さい。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様からのご応募をお待ちしております!</span></span></p>
</td>
</tr></tbody></table>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>