2026/04/08
キレイな人って結局なに食べてるの？マネするだけで綺麗になれる!?美容家のリアル食事7選！
＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
人の体づくりの基本は「食事」です。
ですが「何を食べたらいいか分からない」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は、キレイな人ほど特別なことではなく“日々の食事”を大切にしています。
そこで...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/9a/25/p/o1080076315768964932.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54c/c8b/thumb_40149_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
人の体づくりの基本は「食事」です。<br><br>
ですが「何を食べたらいいか分からない」<br>
そんな風に感じたことはありませんか？<br><br>
実は、キレイな人ほど特別なことではなく“日々の食事”を大切にしています。<br><br>
そこで本日はKAIZENBODYの美容家が日頃実際に食べている「オススメフード」をご紹介いたします。<br><br>
無理なく、でも確実にキレイに近づくために。<br><br>
スレッズでも美容家の日常や、おすすめ美容情報を紹介しておりますので、フォローしてチェックしてくださいね。</span></span></p>
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<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td>
<ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. 食事が美容・健康に与える影響</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. 鮭は美容食材</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. グルテンフリーのフォー</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 美容にいい和スイーツ</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. 調子を整えるお粥</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6. 大根の健康副菜</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">7. レモンのはちみつ漬け</a></span></span></li>
</ul></td>
</tr></tbody></table>
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<h2> </h2>
<h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. 食事が美容・健康に与える影響</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/28/2f/p/o1080135015768964927.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54c/d4e/thumb_40150_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 鮭は美容食材</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/16/eb/p/o1080135015768964940.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54c/e48/thumb_40151_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">木内さんのスレッズ</span></span></div>
<div><a href="https://www.threads.com/@daikanyamaplatina">https://www.threads.com/@daikanyamaplatina</a></div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. グルテンフリーのフォー</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/82/2a/p/o1080135015768964943.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/1cd/thumb_40152_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">海老根さんのスレッズ</span></span></div>
<div><a href="https://www.threads.com/@laesse.chiba">https://www.threads.com/@laesse.chiba</a></div>
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<div>
<h2 id="section4">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 美容にいい和スイーツ</span></span>
</h2></div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/c0/00/p/o1080135015768964945.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/323/thumb_40153_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">永田さんのスレッズ</span></span></div>
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<p><a href="https://www.threads.com/@bestup.gifu">https://www.threads.com/@bestup.gifu</a></p>
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<h2 id="section5">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. 調子を整えるお粥</span></span>
</h2></div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/72/af/p/o1080135015768964949.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/5e1/thumb_40154_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">栗原さんのスレッズ</span></span></div>
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<p><a href="https://www.threads.com/@kana__blossom_beauty.chiba">https://www.threads.com/@kana__blossom_beauty.chiba</a></p>
</div>
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<h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6. 大根の健康副菜</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/82/29/p/o1080135015768964951.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/7da/thumb_40155_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">杉山さんのスレッズ</span></span></div>
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<p><a href="https://www.threads.com/@kaizen_haruka.restart_toukai">https://www.threads.com/@kaizen_haruka.restart_toukai</a></p>
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<h2 id="section7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">7. レモンのはちみつ漬け</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/b-ap/4d/24/p/o1080135015768964956.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/984/thumb_40156_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">岸さんのスレッズ</span></span></div>
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<p><a href="https://www.threads.com/@luminous.beauty_urawa">https://www.threads.com/@luminous.beauty_urawa</a></p>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></div>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼本日のオススメ動画</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.youtube.com/shorts/Vpf47gUgg2k?si=6VWczjUCs8bxVI2C" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/20/b-ap/fe/73/p/o1080072015764964305.png"></a></span></span></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/54d/fe2/thumb_40158_1080_363_0_0_auto.png"></a></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
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