今回は下半身よりも上半身の痛みがすごくて騒いですみません🙇w特に肩と首元が痛すぎてびっくりしました。なにが原因がわからないですが、肩甲骨周りほぐしてリラックスできるように運動します。あの痛みはちょっと…いやかなり異常というか…2度と経験したくありません笑 あずき茶も忘れずに購入します
KAIZENBODY公式SNS更新中!