週に1回のパーソナルトレーニングの翌日だったので 全身が筋肉痛だったのですが ほぐされたらつらくなくなりました! 鈴木さんは昨日勉強会に参加したそうで、 勉強したことをさっそく活かして施術してくれました。 向上心があってすてきです。 今夜からストレッチもとりいれていきます。
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