やっぱり姿勢ってつくづく大事ですね。 鎖骨が出てきたのも呼吸と姿勢がだいぶ意識してた事もあり背中の盛上りも無くなってきてその分肩の丸まりが無くなったお陰で全部に繋がってくんだなぁってつくづく思いました。 また次回宜しくお願いします。
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