今日もありがとうございました。少し前まで2kg程度の増減があったのですが、アドバイス通りに食生活を改善し、朝晩の入浴を徹底したところ体重が安定しています。今までは自分の太っている姿を見るのが嫌で写真を撮ったり、ビデオを撮ったりするのが好きじゃなかったのですが、今は積極的に撮れるようになりました。
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