関根さん、いつもお世話になっております。朝晩と涼しい日も出てきて、夏場よりも凝りが気になってきました。施術中はとにかく痛かったのですが、施術後は身体がほぐれて軽くなりました。改めて寝ている間や入浴後などなるべく冷やさないように心がけていこうと思います。また、寒くなると食欲が増してしまいがちなので食事の量も気をつけていきます。
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