いつもありがとうございます✨ 前回から今回までの間、アドバイスを受けていたことをちょっとずつやったことで、いつもより痛くない場所が多かったです。 アドバイスしていただいた内容を振り返りながら、日々自分の体に何をしてあげれば良いのか考えて生活していきたいです!
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