施術中に寝転がった状態で、足の正しい向きを教えていただきました。自分の楽な姿勢とは違っていたので骨が旋回していることを痛感し、正しい骨の向きを意識しながら生活したい思いました。また、自分は肩甲骨が本当に動かなく中の筋肉が硬いためほぐすためにどうしたらいいのかストレッチも教えていただいて仕事の合間やお風呂の中で実践しています。
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