肩まわしさっそく始めてます❗ また、いつも通り終了後の美姿勢とゼロ腰痛(笑) ほんと、少しでも長くkeepできるようにしたいです。教えていただいた肩(腕?)まわしが功を奏して次回、背中と肩が素敵な変化を遂げてることを期待して💕
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