身体がカチカチで腰が痛いと感じていましたが、お尻を沢山ほぐしていただきスッキリ!軽くなりました。また、足の張り具合から歩き方の癖を教えていただき、意識して直すきっかけを頂きました。維持できるように気を付けていきます。
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