通い始めてから最近汗をかきやすくなっていて太りにくくなっているのを実感できたのが嬉しかったです。 堅い場所などはいつもストレッチ等のアドバイスも頂けます。あとは自分自身でも姿勢を気をつけたりこまめにストレッチできるのを継続できるようにしたいと思いました。
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