今日はいつも以上に背中の張りが強く、林さんもびっくりする程でした。 シャワーで済ます毎日でしたので、お風呂に浸かって温まる事や、食事面でのアドバイスを詳しく教えて頂き、さっそく実践しています。ありがとうございました。
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