前日無理に歩いてたため足が疲れていたので、今回は久しぶりに下半身全体か凝り固まっていて結構痛かったです。 ダイレクトに体に影響が出るんだと通う度に実感します‼︎ しっかりほぐしてもらって少しだるさも和らいで楽になりました‼︎
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