2回目ですが、要所要所で激痛ありつつも、初回よりはマシになりました。 ためになるお話しで、セルフケアのアドバイスもありがたいです! 私の場合、リンパを流していただくのが目的で、サイズダウンについては不明のため星は3ですが、続けていくうちに効果が出たらいいなと思います。
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