例年この時期は忙しく身体がガチガチなのですが、定期的にメンテしているからか調子が良く、今日はぐっすり寝てしまいました。 それでも冷えがあったり滞っている所があったりするのでストレッチとか忘れずにしないとなと思いました
KAIZENBODY公式SNS更新中!