改めて食べ物って大事だと思いました‼︎ また、体がかなり固くなって痛かった部分はあるけど、気持ちよかったです‼︎ 教えてもらったストレッチで改めて股関節が固いって気付かされたので柔らかくなる様にストレッチ頑張ろうと思います‼︎
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