この食習慣が誰にとっても万能!というのはないと思いますが、いろんなケースを紹介してくれたうえで、まず試してみる方法を教えてくれました。食は生活習慣と蜜に連動しているので難しいところもありますが、できるところから続けて次回のトリートメントに備えたいと思います。
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