さすがに猛暑はつらいですが、基本暑い方が好きなので食欲なども劣ることなく生活していますが、年齢と共におちてくる免疫力の低下を感じます。ちょうどヨガ教室がワンクール終わったのと猛暑でジョギングもできず 原因はわかっていますが こりかたまった体をほぐしていただきながら 自分の意志の弱さを感じます。また よろしくお願いいたします。
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