ここ最近、座る姿勢が多かったため下半身のむくみや重だるさが気になっていました。 そのため、今日は下半身を特にしっかりと施術していただきました。 施術後、重だるさがなくなり、太ももがスッキリしました。肩や首のコリもしっかりほぐれ、身体全体が軽やかになりました。 ふくらはぎを使う、簡単な運動方法も教えていただきましたので、できるだけ自宅でも実践したいと思います。
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