身体の疲れがかなりあったのですが、あれから 頭痛や身体の疲れも改善され、スッキリしました。 先生から教えて頂いた腰回りのストレッチを お風呂上がりにやっています。 まずは、自分自身のメンテナンス頑張ります! 今後ともよろしくお願い致します。
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