寒くなり、肩凝りがいつもに増してガチガチで酷かったのですが、だいぶほぐれました。 ダンスを習っているのですが、凝りが酷いと動きずらく、可動域も狭くなりパフォーマンス力も落ちるので、やはり、こちらでのメンテナンスは続けていきたいと思います。 また次回も宜しくお願いします。
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