ふくらはぎがパンパンに張っていました。 それから 座り方の癖なのか腰も張ってしまっていて…… 全身くまなくKAIZENして頂き 足も腰も軽くなりました。ありがとうございました。 お風呂でゆっくり温まろうと思います。
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