背中と足がかなり細くなってきました❗️ 最近はアドバイスもあり、野菜中心の食生活になっていますが、特別、我慢しているわけでもなく、あまり肉は食べたいとは思わなくなりました。排泄の回数もだいぶ増えました。体の中から健康になっていくのを実感しております。
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