わきの下からゴリゴリという音がするのがしっかりと聞こえて、痛いながらも面白く感じていました。自宅で気にかけて手入れしていたのは足だけだったので、今回を以て全身のケアの大切さに改めて気付かされました...。このゴリゴリ音が少しでも軽減するように姿勢や毎日のストレッチに気をつかって行こうと思います。
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