今回はお腹をメインにして頂きました。ズボンにのっていた三段のお肉が減り綺麗に履けるようになってきました。山本さんに色々とアドバイスを頂き今後の食事、ストレッチなど変えてみようと思いました。いつもありがとうございます。
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