<p>施術後、必ずセントラルパークに寄っています。</p> <p>今日は、一人でぶらりして久屋出口から国際センター入り口まで歩きました。</p> <p>25分ぐらいでした。木が並び風が心地良く、苦でなかったです。</p> <p>ことごとく、信号にひっかかりました〔泣〕それがなかったら、もう少し早かったかな。</p> <p>歩き方のご指摘、アドバイスを頭に入れながら歩きました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/cf5/c7d/thumb_41361_2403_3903_0_0_auto.jpeg" style="height:1250px; width:770px"></p> <p>セントラルバークでPOP UP STOREがやる事を知りました。</p> <p>今日から21日〔日〕までです。</p> <p>行ってみると…整理券が無いと入れないとのこと。フリーは16時からですと。諦めました。</p> <p>「東京MER」公開が楽しみです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>歩くって気持ち良いです。色々な景色や人が目に入ってきます。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/bcd/2f5/thumb_41341_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>先日、JAで珍しい物を買いました</p> <p>「おかわかめ」です。</p> <p>「オカワカメ」と言われるツルムラサキ科の多年草で、</p> <p>マグネシウム、カルシウム、亜鉛などのミネラルが多くが含まれることから、</p> <p>アンチエージング、デトックスに効果があるといわれていて、血液をサラサラにする効果もあるそうです。</p> <p>葉は厚めで、切るとワカメのように粘り気があり、</p> <p>お浸しやサラダ、お味噌汁の具、しゃぶしゃぶのように熱湯に１０秒ほど通すのも良いんですって。</p> <p>　食べ方がいろいろあり、<br> ・さっと茹でて、刻んだ青じそやおろし生姜で<br> ・生のまま刻んで卵焼きに<br> ・餃子の具に<br> ・そうめんや冷やし中華のトッピングに<br> ・茹でてハムや生ハムで巻く</p> <p>のも、良いみたいですよ‼️</p> <p>私は、お味噌汁に入れました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>身体に良い物を色々沢山とりたい‼️です。</p>

<p>毎年6月11日頃、暦の上では　「入梅」を迎えます。</p> <p>入梅とは、節分や彼岸などと同じ雑節の一つで、太陽の黄経が80度に達した日とされているそうです</p> <p>”暦の上で” 梅雨の季節に入る最初の日を指し、この日から約30日間が梅雨の期間になるんですって。</p> <p>「傘の日」でもあり、この季節の必需品である傘の販売促進と傘の使い方などモラルの向上が目的だそうです。</p> <p>傘は、晴雨兼用、折り畳み、長傘など、色やデザイン違いを持っていて、ファッションによって使い分けています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/a0f/b42/thumb_41323_3024_3460_0_0_auto.jpeg" style="height:881px; width:770px"></p> <p>折り畳み傘の一部です。</p> <p>カバンが小さい時ように買った短めのが一番新しいです。</p> <p>まだ欲しくなりそうです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>雨は嫌ですが、梅雨時期を楽しむってのも、あり‼️ですかね。</p>