仁川空港のお気に入り
まだ航空券が安かった頃(コロナ禍前)は韓国に行く時は羽田↔︎金浦便を使っていた。しかし航空券の値段が上がってからは行きは成田↔︎仁川、帰りは仁川↔︎羽田(深夜)を使うことが多い。 仁川空港は金浦空港よりはるかに広いので、お店もたくさんある。レストランも多い。そして今では金浦空港でも買えるようになったらしい...
桜の季節になった。毎年スタバのショッパーが桜になるので楽しみにしていたが、ショッパーが有料となってしまったので今年は1枚だけ手に入れようと思う。
今日ハンズに行ったら1枚10円で桜柄のショッパーがあった。
auユーザーでポンタパスで毎週ローソンでコーヒーを貰っているのだが(貰い忘れることが多かったが、近くにローソンができたので月曜日の夜にコーヒーを貰いに行くことができるようになってからは旅行で不在の時以外はゲットしている)今日のコーヒーカップが素敵な桜のイラストだった。
![]()
コーヒーにはポリフェノール(抗酸化作用があり、動脈硬化や糖尿病、肥満やメタボリックシンドロームを予防する働きがある)があり、コーヒー1杯<約140cc>には約280mgのポリフェノールが含まれ、これは赤ワインと同程度、お茶の約2倍にあたるそうだ。
コーヒーが大好きだが(ホットアメリカーノ!)飲み過ぎるとダメだと言われた。骨密度を上げる為に折角カルシウムを摂取してもコーヒーの利尿作用で排出されてしまうそうだ。