純喫茶JUJU『時間旅行』
施術に伺ってから、JUJUのコンサートに行きました。 施術では、色々沢山アドバイスをいただき、本当本当、本気出さないと‼️って感じです。 自分なりの目標を決めたので、有言実行出来たら良いなと思っています。 できる事からかコツコツと始めます。 脚がとても綺麗なJUJUさんです。 今日は、主人と行きました。夫婦だけ...
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スカイツリーの近くの韓国ショップに末っ子が行きたいと言い、 行きましたが、やっていませんでした。
近くで見るスカイツリー素敵でした。写真は撮りにくいですが。
朝ご飯を沢山食べたので、お腹いっぱいで食べたいデザートも食べれず。イクスピアリに戻り、夜ご飯にしました。
マグロ&アボガドです。
今回は2泊3日なので、イクスピアリをゆっくり見る事ができました
マグロアボカド丼には、オメガ脂肪酸が豊富に含まれていて、
マグロに含まれるDHAやEPAは、心血管の健康をサポートし、脳の機能を向上させる効果が期待されているそうです。
アボカドに含まれるオレイン酸は、悪玉コレステロールを減少させる働きがあり、健康的な脂質を摂取することができるんですって
今日は、久々JAに行こうと思っているので野菜を沢山買いたいです