ふるさと納税返礼品
先日 ふるさと納税の返礼品が届いた。豚肉が2キログラム。500gずつ小分けにされているので使いやすい。果たして豚肉の栄養はどんなものなのか気になりAIに聞いてみた。 【疲労回復効果の高いビタミンB1をはじめ、筋肉を作るタンパク質、糖質代謝を助けるビタミンB群(B2, B6, B12など)、皮膚や粘膜の健康維持に役立つナイ...
先月から慌てて始めたダイエット。同窓会まであと7日!
怪我で運動ができなくなり腹八分目生活をはじめたら体重が減ってきた。が、クリスマスとこのお正月でまた体重が戻りつつある。
同窓会に何を着て行こうかな、と言うかスポーツウェアしか着れる服が無い!気に入っていたワンピースは太ってしまって到底着れないので同じブランドで似た形のサイズが大きな服をネットで購入した。本当はお店で試着して買いたかったが歩くと脚が痛むのでネットを使ったのだが。今日届いた服を着たらサイズ的には問題ないが何と言うかイメージしていたのとまるで違う。同じような形のワンピースなのに、デブで太って見える。と言うか太ってしまったのだからその通りに見えるのだが。本当にダイエットしなければ、と思った瞬間だった。
お正月に家族からお年玉としてDIYランタンを貰った。作り始めたらわりと直ぐに歯車が無くなってしまい、中断。
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どこに行ったのか家族総出で歯車探しが続く