<p>12月13日は「正月事始め」</p> <p>その名前の通り、来るお正月に向けて準備を始める日です。</p> <p>お正月事始めが12月13日に行われるようになったのは、江戸時代の暦に由来し、</p> <p>旧暦ではこの日が「鬼宿日」であったことから、</p> <p>12月の鬼宿日である12月13日がお正月の準備を始めるのにふさわしいとされたそうです。</p> <p>お正月準備は、餅米を買ったぐらいです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/d5b/111/thumb_37791_1654_1897_0_0_auto.jpeg" style="height:883px; width:770px"></p> <p>午前に久屋のでの、施術を受け、時間をつぶしてから夜のクリスマスマーケットに戻って来ました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>施術を受けスッキリしました。</p> <p>肩や肘が痛かったのが、徐々に良くなり感謝しています。</p> <p>お力を借りながら自分努力をして、身体カイゼン目指したいです</p> <p> </p>

<p>12月12日は「あるこう！の日」</p> <p>足に合う靴で歩いて健康的に過ごしてほしいという願いを込めて制定された日だそうです。</p> <p>歩く時の声掛け「いち、に、いち、に」の語呂合わせからだそうですよ。</p> <p>歩くことは、特別な道具もいりませんし、誰でも気軽にできますよね。</p> <p>毎日少しずつ歩く事で、体力の維持やストレス軽減につながり、生活習慣病の予防にも良さそうです</p> <p>歩きたいですが、なかなか時間がとれません。</p> <p>ストレッチやポールも出来ず…出来なくて落ち込みます〔泣〕</p> <p>やろう‼️です‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/bda/1f4/thumb_37764_3024_1962_0_0_auto.jpeg" style="height:499px; width:770px"></p> <p>職場の年上の人から手作りお赤飯をいただきました。</p> <p>本格的です。私は赤飯の素で炊くしかできませんが、美味しいです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>1980年12月12日マッチのデビュー日でもあります。</p> <p>若い頃ファンだったので〜す</p>

<p>日付は「いに（12）いい（11）」（胃にいい）と読む語呂合わせからで、</p> <p>師走にこの一年間を振り返ったとき、大切な胃腸に負担をかけてきたことを思い、胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらいたいと記念日にしたそうです。</p> <p>胃腸薬の正しい使い方や、胃腸の健康管理の大切さなどをアピールする日だそうですよ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/a87/c6c/thumb_37739_2634_2423_0_0_auto.jpeg" style="height:708px; width:770px"></p> <p>鶏レバーの甘辛煮を作りました。</p> <p>コレステロールが非常に多い為、コレステロールの摂取制限をしている人は注意が必要らしいです。</p> <p>コレステロール高いんですよね。</p> <p>いつも作ってるわけではないですが…気をつけないと‼️です。　</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>毎日、ご飯作り〔泣〕仕方ないですね。これも仕事ですから。</p>