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12月12日「あるこう!の日」
2025/12/12

12月12日は「あるこう!の日」

足に合う靴で歩いて健康的に過ごしてほしいという願いを込めて制定された日だそうです。

歩く時の声掛け「いち、に、いち、に」の語呂合わせからだそうですよ。

歩くことは、特別な道具もいりませんし、誰でも気軽にできますよね。

毎日少しずつ歩く事で、体力の維持やストレス軽減につながり、生活習慣病の予防にも良さそうです

歩きたいですが、なかなか時間がとれません。

ストレッチやポールも出来ず…出来なくて落ち込みます〔泣〕

やろう‼️です‼️

職場の年上の人から手作りお赤飯をいただきました。

本格的です。私は赤飯の素で炊くしかできませんが、美味しいです

1980年12月12日マッチのデビュー日でもあります。

若い頃ファンだったので〜す

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