吉祥寺でモーニング
今朝は早起きして吉祥寺までモーニングを食べに行きました。チャイブレイクというお店で開店前から行列ができていました。お店に入るとチャイの良い香りがしていました。マスターこだわりのいれかたでそそがれたチャイはとても美味しかったです。シナモントーストも絶品でした。 休日限定の紅茶もいただきました。香り...
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昨日、市民公開講座で栄養について学んできました。食生活について考え直す良いきっかけとなりました。
トークセッションでは、俳優の藤原紀香さん、日本放送協会の宇佐川隆史さん、日本栄養士会代表理事会長の中村丁次さんが壇上に上がられました。藤原紀香さんは、外見も所作もとても美しくてお会いできて幸せな気持ちになりました。
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大好きなヤクルト1000を頂きました。腸内環境も日々の食事を通して整えていきたいです。