ツーリング日和
朝からバイクでお出かけです。久しぶりの青空で気持ちが良いお天気です。昨日、3連休どうする?という話になり急いで宿泊予約をしました。どこも予約でいっぱいでしたが空いているところがあり良かったです。SAではまい泉食堂で1番人気のヒレかつ丼を食べました。お肉も柔らかく、あっという間に完食しました。3日間晴れる...
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昨日、市民公開講座で栄養について学んできました。食生活について考え直す良いきっかけとなりました。
トークセッションでは、俳優の藤原紀香さん、日本放送協会の宇佐川隆史さん、日本栄養士会代表理事会長の中村丁次さんが壇上に上がられました。藤原紀香さんは、外見も所作もとても美しくてお会いできて幸せな気持ちになりました。
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大好きなヤクルト1000を頂きました。腸内環境も日々の食事を通して整えていきたいです。