※必読※6月特別キャンペーン❗️❗️
お世話になっております ElindaTOKYO中村です😊 いつもElindaTOKYOにご来店頂き誠にありがとうございます❗️ わたしごとですが、先日2日に無事に29歳を迎えることができました👏👏 20代ラスト❗️という事で私自身の人生を振り返ってみました。 今までは、自分に自信がなく、飽き性で、悩んでは諦めての繰り返しの人生でした 27歳...
お恥ずかしながら、お正月太りをしてしまいました。。。
今日はネバネバ三昧レシピをご紹介
なんといっても栄養満点!!!
オクラには食物繊維が豊富でピーマンの3倍のビタミンB1が含まれており疲労回復に効果的!なめこはカリウムが豊富!大根おろしはデトックス効果もあります!
ツルッと食べれてさっぱり!便秘解消にも!
あと一品何か欲しいな〜
食べすぎた次の日などにお勧めです
是非試してみてください