可愛いドーナツ
今日は韓国の友人が来日しているので会おう!ということになり駅まで出かけた。彼女が好きな可愛いドーナツも買って、自分の用事も済ませて待っていたらドタキャンの連絡。 まあ仕方がない。ドーナツは我が家へのお土産となった。 クリスマス仕様で見た目が可愛くてテンション上がる。スノーマンとサンタさんとクマさんは...
今日も朝活マシンピラティス。今月末で辞められる先生がいらっしゃるので、先週からなるべくその先生のクラスを受講している。今日のクラスはcore &balance(中級)。先日上級クラスを初めて受講してよかったので、次回も上級クラスを!と思っていたが通える都合の良い時間は中級クラスだったのでこちらを。
お腹のスクープを意識して今日の身体の軸を探しながらレッスンを受けた。
クリームクリスピードーナツが季節限定ドーナツを昨日発売した。
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杏仁豆腐、マンゴーチーズケーキ、ピーチ烏龍の3種類を購入。ダイエットには大敵だが、20%オフのクーポン(プレミアムランク)に釣られて毎月ついつい買ってしまう。
9月に会う韓国人の友だちに、「血を流す努力をして痩せた姿で会いましょう」と5月に言われて早2ヶ月。健康の為にも食べる物にもっと気を配らねば、と反省した今日。9月までにダイエット!頑張る