銀鮭かま
今日は朝から銀鮭かまをグリルで焼いた。 これで千円ちょっと。安いのか高いのかよくわからないが。 焼くと脂が凄くでる。ダイエット中なのに脂は大丈夫なのかな?と思い調べてみた。 結果、身体に非常によいそうだ。鮭のかまの脂質が血液や血管の健康をサポートするオメガ3脂肪酸(EPA、DH A)だから。 鮭の脂肪は不飽和脂...
お洒落カフェで黒胡麻ラテをいただいた後 友人と別れてホテルへ戻った。スーツケースを受け取りホテルの直ぐ目の前の空港バス停留所でバスを待った。東大門から仁川国際空港まで17,000ウォン(約1740円)。重たいスーツケースと手荷物を運ばずに済むので有難い。
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今回はアシアナ航空なので第1ターミナルだ。個人的には第2ターミナルの方が魅力的なお店があって好きだ。でも金浦↔️羽田が楽で1番だ。
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ホテルでスーツケースの中の物を手荷物かばんに移して23kgにしたのに空港で量ったら超えていた!もう一度開けて調整するのはしんどい。担当者によっては少しくらいなら見逃してくれるかも…もしダメでも時間はたくさんあるからもう一度スーツケースを開けて調整すればよいか、と腹をくくりチェックインカウンターに向かった。そこでベルトコンベアに載せたら23.0kgと表示された。セーフ!
仁川国際空港に3時間前に到着したら全然混雑していなくて拍子抜けした。午後9時30分発という遅い便だからかな。
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空港で入国審査前後に最後の買い物をした。
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免税還付金も受け取り(また韓国に来るのだから全額ウォンで受け取ればよかったな、と後悔。)
保安検査後なら水分持ち込めるからコンビニでアメリカノのパウチ飲料も購入。人気のヨーグルトも買いたかったがもうカバンにスペースがなくて諦めた。
機内食は出るが小腹が空いたのでコンビニで買ったキンパブを食べた。(第2ターミナルなら美味しいロボットキンパのお店で買うのだが。第1ターミナルも広いし探せば美味しい物もありそうだが重い手荷物持って動き回るのは大変だ。こういう時は一人旅ではない方がいいな、と思う。
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そして機内食
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キンパブを食べたので流石に食べきれず残してしまった。
羽田空港に到着したら終電も無い時間。家族が迎えに来てくれた車で帰宅。午前2時5分に家に着いた。車中ゲップが出過ぎて家に着いたら気持ち悪くなり朝6時頃まで吐き気が。少し嘔吐したが、他の症状はなかった。食べ過ぎか車酔いか、最終日に食べたカンジャンケジャンかキンパブが悪かったのか
とにかく数日は胃を休めなくては。