優れもの!
ハワイまで約7時間半のフライト。時差19時間で、ハワイ到着は朝。だから機内では寝なければならない。 そこで昨年韓国で購入したピローネック内蔵フーディを使ってみた。 これが本当に優れものだった。ピローネックが荷物にならず、空気の出し入れもすごく簡単だった。このタイプで薄いベストタイプの物も購入したが、機...
今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスばBack&Aerms 肩甲骨をしっかりと動かして編み物で凝った肩や背中をほぐした。
今日は富士山の日だそうだ。語呂合わせで富2.士2.山3
今日は少し霞んでいたが富士山が見えた。
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