祝日
今日から3連休がスタートです。午前中はKAIZEN BODYで身体の調子を整えていただきお気に入りのヨーグルト屋さんへ行きました。濃密フルーツとオーガニック抹茶ラテを選びました。フルーツたっぷりで美味しかったです。 夜は美容院なのでそれまで何をしようか考え中です。とりあえず、ぶらぶら散歩しようと思います☺️
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体重を計ると、ついに56キロを切っていました☺️KAIZEN BODYでの施術で老廃物を流してもらったおかげです。ありがとうございます😊ランチで外食をしたら、夜は少なめにするなどこれからも食生活に気をつけたいと思います!!
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今のところ、毎日たくさん歩けています。東京に引っ越してきて、散歩がはかどります。旅行が立て続けにあるので、また太るかもですが体重をキープできるように頑張ります🌼