沖縄のお酒
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはHip&Legs。身体を動かした後は韓国語の授業へ。いつも新宿駅から歩いて四谷三丁目にある教室へ行く。クラスの人たちには驚かれるが、私と横浜から来ているクラスメイトはいつも歩く。歩いても25分かからないくらいの距離だから歩くのが好きな私は全く苦にならない。 今日は...
今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスはstretch &conditioning。まだまだ身体が硬い私にピッタリなプログラム。
今朝は起きるのが遅くなりレッスンの1時間半前から朝ごはんを食べた(参鶏湯)。腹八分目を守ったのに消化が追いつかなかったのかレッスン中に身体が変な感じがした。
身体がポカポカになり終わった後は昨日家族に大好評だった高級食パンを買って帰った。
土曜日には
「めくるめく君と。」と言う名前の めくるミルフィーユ食パンが買える。
2年くらい前?に韓国でティッシュブレッドと言うめくって食べられるパンが流行ったことがある。懐かしくなり買ってみた。
確か韓国では温めてからめくるとめくりやすかったからレンジで少し温めてみた。バターの香りがして甘〜いパンだった。
めくるパンは台湾発祥のようだ。
パンスニの私はなかなかパンがやめられない。それでもお菓子を食べなくなっただけでも今は良しとしよう。