私だけの小さな韓国。
私が時々受講しているオンセミロマダンの第二回展示会「私だけの小さな韓国。」が中目黒であった。18日から今日20日までの3日間開催された。会場ではワークショップも行われた。私は作品を出品したのでワークショップも予約できたが、当日申し込みをした人は待ち時間が長かったようだ。 同じデザインでも選ぶ生地によっ...
今日も朝活マシンピラティス。
毎日のストレッチのお陰で少しずつ身体が変化してきているのを感じる。何故今までストレッチを毎日しなかったのか悔やまれる。
修学旅行のお土産で さんぴん茶をもらった。
沖縄で大変よく飲まれているお茶だ。 沖縄料理など脂っこい料理にもよく合い、さわやかな清涼感が特徴で夏の暑い季節にぴったりなお茶。(私は冬でもいただくが。)さんぴん茶にはビタミンC、E、そしてミネラルが豊富に含まれるため、「気分転換」「リラックス」などにおすすめだそう。
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