思わず立ち止まる
韓国ソウル明洞にある新世界百貨店のプロジェクションマッピング。クリスマスシーズンの物がとても綺麗で有名だ。 昨日たまたま新世界百貨店の前を通った時にプロジェクションマッピングが目に入った。 綺麗な花が飛び出してきてとても綺麗だった。 いつまで見ていても飽きない。友だちと2人で立ち止まって動画を撮影した...
今日も朝活マシンピラティス
今日のクラスはStretch&Conditioning
しなやかな身体になりたくて始めたマシンピラティス。今日のレッスン後に先生から「入会した時とくらべたら背中がだいぶ柔らかくなってきましたね」と言われた。2月の目標を聞かれて「股関節が硬いので柔らかくしたいです」と答えた。ストレッチも教えていただいた。
マシンピラティス後は元同僚とイタリア料理のお店でランチ。ウニのプリンや生ハムドーナツ、マグロのカルパッチョなどいろいろのっているプレートを頼んだ。これがほぼ全部味が濃すぎて失敗だった。ワインを飲む人向けの料理(おつまみ的)と考えれば味が濃くて正解だと思うが。最初に提供されたサラダは量も多くてとても美味しかった。
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実は昨日も外食(ラケル)
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デザートまで。
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一昨日も韓国料理を食べたし外食続きとなった。
明日はマシンピラティス後に今月3回目のKAIZENBODYの日だ。
明日施術を受けたら心機一転ダイエットに取り組む!!