ブライダルプレミアムボディケア♡
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こんにちは😉
今日はランチタイムにも出来る簡単温活についてお話します🍲
スープジャーにあったかスープを入れてランチタイムも体をポカポカ温めましょう🙋♀️
この日はトマトスープを作りました。
今回、中に入れた具材を紹介します💁♀️
キャベツ、ブロッコリー🥦 今の季節のお野菜🥬を入れます
玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、鶏肉、トマト缶、オリーブ油、水、塩コショウ、コンソメ
調味料は少しでいいです。
お野菜を炒めて、トマト缶🥫を潰しながら混ぜてお水、コンソメを入れてアクを取りながら煮込みます。
私は野菜をカットしたら冷凍してスープの具セットを作っています。時短になります。
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